ملاحظات مهم معرفتها وفهمها قبل الالتحاق بمجموعة الدعم:
- تذكري أن هذه مجموعة دعم مكونة من أشخاص يشبهونك وبوجود مساعد أخصائي نفسي
لإدارة الحوار، وهي ليست ورشة عمل أو جلسة علاج نفسي
- من المتوقع أنك قد ترغب بمشاركة أصدقائك فكرة حضورك لمجموعة دعم، ولكن يجب
أن تلتزم بعدم نقل الأحداث والقصص التي تسمعها من المشاركين والمشاركات أثناء النقاش؛ إحترامك لخصوصية الأخرين في المجموعة أمر أساسي
- في العشر الدقائق الأولى يتم الشرح عن ديناميكية المجموعة وإزالة التوتر فأرجوا التواجد قبل اللقاء بعشر دقائق
حتى تتضمن وجودك في اللحظات الأولى.
- أعطي الأخرين الفرصة للمشاركة وتجنب إحتكار الحديث طوال الوقت والمحادثة الجانبية
- أرجوا وضع الهواتف على وضعية الصامت وتجنب النظر إليها طوال الوقت، كما يمنع التصوير تماما حفاظا على خصوصية المشاركين
- من المهم التواجد بإحترام، أي إساءات جسدية لفظية أو معنوية لن يتم قبولها
- من الجميل مشاركة الخبرات والأفكار مع الآخرين لكن تجنبوا الاقتراحات المباشرة والتوجيهات المتمثلة في " عليك أن تفعل كذا.. ““كيف فعلت ذلك.. “" لايصح ما فعلته.." هذا المكان ليس لإصدار الأحكام ولا لتقييم الآخرين وحل مشاكلهم
- دع اللطف يسود الجلسة وتذكر أن مجرد وجودك ومشاركتك لمشاعرك وأفكارك هو دعم للأخرين
